fbpx
ΥΓΕΙΑ Archives - Arcalion.gr
210
archive,category,category-210,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,qode-page-loading-effect-enabled,,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-999,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.5.0,vc_responsive

ΥΓΕΙΑ

Δίνεις; Μη μείνεις! Υπάρχει τρόπος να βελτιώσεις τη συγκέντρωση και την απόδοσή σου, ενόψει εξετάσεων. Η περίοδος των εξετάσεων είναι απαιτητική και αγχώδης με αποτέλεσμα η αγωνία, η ένταση και η πνευματική κόπωση να εκτοξεύονται. Το αποτέλεσμα της υπερπροσπάθειας μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση εξάντλησης και...

Η προσπάθεια να κρατήσουμε ισορροπία ανάμεσα στην καριέρα, την οικογένεια, τις κοινωνικές μας συναναστροφές, και τις οικονομικές υποχρεώσεις πολλές φορές μας οδηγούν σε στρεσογόνες καταστάσεις με αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία μας αλλά και στην ζωή μας γενικότερα. Το σύνδρομο burnout,ή σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης συνδέεται με το...

Η εκδήλωση εξασθένησης μετά από λοίμωξη είναι συχνό φαινόμενο και συχνή αιτία που απευθυνόμαστε στον ιατρό. Παροδική αδυναμία ή κόπωση συνοδεύει αρκετές φορές τις απλές ιογενείς λοιμώξεις αλλά και κάθε λοίμωξη, που διαταράσσει την ισορροπία του σώματος. Επιπλέον εξασθένηση και αίσθημα κόπωσης προκαλούν και κάποιες χρόνιες...

Do’s Πλένουμε τα χέρια μας τακτικά και σχολαστικά με σαπούνι και νερό ή με αλκοολούχο διάλυμα Αποφεύγουμε την επαφή των χεριών με το πρόσωπο (μύτη, στόμα, μάτια) Όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε καλύπτουμε τη μύτη και το στόμα με χαρτομάντιλο το οποίο πετάμε άμεσα στα σκουπίδια...

Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού αποτελούν την δημοφιλέστερη κατηγορία νοσημάτων που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπων κάθε χρόνο παγκοσμίως. Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού περιλαμβάνουν ένα μεγάλο αριθμό νοσημάτων από το κοινό κρυολόγημά μέχρι και την πνευμονία. Διακρίνονται σε δύο βασικές κατηγορίες: 1. Ανώτερου αναπνευστικού:Οι λοιμώξεις του ανωτέρου αναπνευστικού αφορούν...