fbpx
Τα Do’s και Don’t για να αποφύγουμε τις λοιμώξεις - Arcalion.gr
16768
post-template-default,single,single-post,postid-16768,single-format-standard,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,qode-page-loading-effect-enabled,,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-999,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.5.0,vc_responsive

Τα Do’s και Don’t για να αποφύγουμε τις λοιμώξεις

do-donts-gia-apofigi-loimokseon

Τα Do’s και Don’t για να αποφύγουμε τις λοιμώξεις

Do’s

  • Πλένουμε τα χέρια μας τακτικά και σχολαστικά με σαπούνι και νερό ή με αλκοολούχο διάλυμα
  • Αποφεύγουμε την επαφή των χεριών με το πρόσωπο (μύτη, στόμα, μάτια)
  • Όταν βήχουμε ή φτερνιζόμαστε καλύπτουμε τη μύτη και το στόμα με χαρτομάντιλο το οποίο πετάμε άμεσα στα σκουπίδια ή με το εσωτερικό του αγκώνα αν δεν έχουμε διαθέσιμο χαρτομάντιλο.
  • Εάν εμφανίσουμε συμπτώματα λοίμωξης (βήχας, καταρροή, πυρετός, πονόλαιμος) παραμένουμε στο σπίτι και εάν είναι δυνατόν σε απομόνωση παρακολουθώντας την εξέλιξη της υγείας μας.
  • Εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν επικοινωνούμε άμεσα με τον θεράποντα ιατρό για να αξιολογήσει τα συμπτώματά μας.
  • Εάν τα συμπτώματα της λοίμωξης επιμένουν για περισσότερες από 5 ημέρες, επικοινωνούμε με τον θεράποντα ιατρό για να αξιολογήσει την κλινική μας κατάσταση
  • Εάν ανήκουμε σε ευπαθείς ομάδες (ηλικιωμένα άτομα, άτομα με υποκείμενα νοσήματα πχ. σακχαρώδης διαβήτης, καρδιαγγειακά νοσήματα, αναπνευστικά προβλήματα, υπέρταση κλπ) και εμφανίσουμε συμπτώματα λοίμωξης  επικοινωνούμε άμεσα με τον θεράποντα ιατρό για να αξιολογήσει τα συμπτώματά μας.
  • Εάν βρισκόμαστε υπό θεραπευτική αγωγή, συμμορφωνόμαστε με τις υποδείξεις του θεράποντα ιατρού.

Don’ t

  • Αποφεύγουμε να ερχόμαστε σε επαφή με άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος (βήχα, καταρροή, πυρετό, πονόλαιμο).
  • Αποφεύγουμε αυστηρά τις επισκέψεις σε νοσηλευόμενους ασθενείς.
  • Αποφεύγουμε αυστηρά την επαφή με άτομα που ανήκουν σε ευπαθή ομάδα. Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, ακολουθούμε αυστηρά όλα τα μέτρα ατομικής υγιεινής (πολύ καλό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών, χρήση μάσκας ή τήρηση απόστασης τουλάχιστον 2 μέτρων).
  • Αποφεύγουμε χώρους συγχρωτισμού, επισκέψεις σε οικίες και παραμονή σε ανοιχτούς χώρους σε συνθήκες συγχρωτισμού.
  • Αποφεύγουμε όλα τα μη απαραίτητα ταξίδια τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό.

 

  1. ΕΟΔΥ ΛΟΙΜΩΞΗ ΑΠΟ ΤΟ ΝΕΟ κορωνοϊό Covid-19 – Οδηγίες προφύλαξης για το κοινό https://eody.gov.gr/loimoxi-apo-to-neo-koronoio-covid-19-odigies-profylaxis-gia-to-koino/

 

Σχετικά Άρθρα

Γνωρίζοντας τις πιο κοινές κατηγορίες λοιμώξεων του αναπνευστικού Τα φρούτα ως σύμμαχος στην υγεία μας