fbpx
Εξασθενηση - Arcalion.gr
15717
page-template-default,page,page-id-15717,cookies-not-set,ajax_fade,page_not_loaded,qode-page-loading-effect-enabled,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-999,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.5.0,vc_responsive

Τι είναι η εξασθένηση;

Η κόπωση μπορεί να είναι μια φυσιολογική αντίδραση στην έντονη σωματική άσκηση ή πνευματική προσπάθεια (πχ. περίοδος εξετάσεων), στο άγχος (πχ. λόγω έντονου φόρτου εργασίας) ή την έλλειψη ύπνου. Παροδική αδυναμία ή κόπωση συνοδεύει αρκετές φορές τις απλές ιογενείς λοιμώξεις αλλά και κάθε λοίμωξη, που διαταράσσει την ισορροπία του σώματος. Επιπλέον εξασθένηση και αίσθημα κόπωσης προκαλούν και κάποιες χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, οι ηπατικές παθήσεις, παθήσεις του θυροειδούς, η ΧΑΠ.
Ωστόσο, εάν η κόπωση δεν υποχωρεί μετά από αρκετό ύπνο, καλή διατροφή, περιορισμό του άγχους θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον ιατρό ή το φαρμακοποιό σας για να αξιολογήσει την κατάστασή σας.

man-exasthenisi

Περιγραφή Συμπτωμάτων

woman-exasthenisi

Οι λέξεις που συνήθως χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν τα συμπτώματα σε περιόδους έντονη πνευματική ή σωματικής κόπωσης είναι:

ατονία – κούραση – εξάντληση – αδυναμία – κόπωση – νωθρότητα – έλλειψη ενεργητικότητας – απώλεια συγκέντρωσης – προβλήματα μνήμης – απώλεια μυϊκής δύναμης.

Πως Εκδηλώνεται;

Η πνευματική ή σωματική εξασθένηση μπορεί να εκδηλωθεί με πληθώρα συμπτωμάτων που συνοψίζονται παρακάτω:

Η Εξασθένηση εκφρασμένη σε αριθμούς: 

1 στους 5

αντιμετωπίζει συμπτώματα εξασθένησης

2πλάσιες γυναίκες
σε σχέση με τους άνδρες αναζητούν
συμβουλή για την αντιμετώπιση
της εξασθένησης

από το 40% των ασθενών στους παθολόγους παραπονούνται για καταβολή δυνάμεων:

40percent

1 στους 4 ερωτηθέντες αισθάνεται πιο καταβεβλημένος από ότι συνήθως.

Σε κάθε 400 περιπτώσεις ασθενών με εξασθένηση, μονάχα 1 απευθύνεται στο γιατρό.

Το 65% των ανθρώπων έχουν βιώσει τουλάχιστον 1 περιστατικό εξασθένησης στα προηγούμενα 2 χρόνια.